Melisa Çayı Tansiyona İyi Gelir mi?

Dinlendirici etkisi olan ve uyku problemlerine de faydalı olan melisa çayının kan basıncını düşürecek olduğundan tansiyona etkileri, faydaları ve zararları hakkında bilgiler.

Melisa Çayının Tansiyona Etkisi

Kan Yüksek tansiyon hastalarının tüketmesi halinde kan basıncında düşme olmasını sağlayacaktır. Fakat düşük basıncı olanların melisa çayını içmeleri önerilmemektedir. Tansiyonun daha da düşmesine neden olacağından içilirken dikkatli olunmalıdır. Diğer bitki çaylarına nazaran çok az yan etkisi olan çayın düşük tansiyon hastalarının içmeleri pek önerilmemektedir.

• Hipertansiyon hastalarının kan basıncını normalleştirir;
• Merkezi sinir sistemini düzenler;
• Kan akışını normalleştirir;
• Pıhtı oluşumunu engeller;
• Yüksek kan basıncıyla olan baş ağrısına iyi gelir.

Hipertansiyonun ilk evresinde olması halinde ani yükselen basıncın komplikasyonlar yaratmaması için içilmesi önerilmektedir. Hastanın genel sağlığı için iyileştirmek amacıyla da kullanılır. Sinir sisteminin çalışmasının normale dönmesi için ve ani oluşan kan basıncında yükselme sonucunda beyin kanaması ya da felç riskini engelleyecektir.

Kalp ve beyin damarlarının tıkanması nedeniyle oksijensiz kalınması ile birlikte insanlar hayatlarını kaybetmektedir. Bu durum kişilerin hayatları içerisinde sıkıntının olmasına problemlerin gelişimine neden olur. İnsanların ani yükselen ya da ani düşen basıncında oynamalar nedeniyle oluşacak damar daralması, tıkanıklığı ve hasar oluşmasını önlemek önemlidir.

Faydaları ve Zararları

Yapılan araştırmalara göre %97 oranında basıncın normale dönmesi sağlanmaktadır. Ven trombozu probleminin %80 oranında azalması da mümkün oluyor. Yüksek tansiyon hastalarının semptomlarını azaltmak ve basıncını normale dönmesini sağlar. Fakat melisa çayının düşük basıncına sahip olan bir insanın melisa çayı içmesi durumunda da zararlı olur. Hastaların çayı içerken tansiyonlarının zaten daha da düşmesi ile birlikte komplikasyonların olmasına neden olur. Çayın faydaları arasında şunlar bulunmaktadır:

• Sakinleştirici etkisi ve uykusuzluğu önlemektedir;
• Kalp kasını güçlendirmektedir;
• İştah artışı sağlar;
• Sinir sistemini güçlendirir.

Gece uyumadan önce içilmesi durumunda rahat uyumanızı sağlamaktadır. Sakinleştirici özelliğinin olmasıyla birlikte sinirlerin gelişimini sağlar. Merkezi sinir sistemi üzerinde etkilidir. Sinir sisteminin zayıf olması ile birlikte oluşacak baş ağrısı ve baş dönmesinin gelişimi zayıflık ve halsizlik oluşumuna neden olabilir.

Tarifleri

• 1 çay kaşığı melisa çayı;
• 200 gram su;
• 1 tatlı kaşığı nane;
• 1 çay kaşığı bal.

Sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliğinin gelişimi sayesinde insanların kaynamış suyun içerisine melisa bitkisinden ve kuru nane konularak kabın ağzını kapatın. Demlenmesi için beş dakika beklemelisiniz ve daha sonrasında süzmeli ve içerisine tatlandırıcı da özelliği olan ve bağışıklık sistemini arttıracak bal ilave edilerek karıştırılması sonrasında içilmelidir.

Kediotu ve Melisa Çayı

• 1 çay kaşığı kediotu;
• 1 tatlı kaşığı melisa çayı;
• 1 çay kaşığı bal;
• 200 gram su.

Kediotu sakinleştirme özelliği olan ve rahatlatıcı özellikte bir bitkidir. Bu karışımı yaparak içilmesi durumunda ise kişilerin stresli durumlarda kalmamasını sağlayacaktır. Strese karşı önlem alınması amacıyla günde bir defa içecek olduğunuz bu çayın faydalı olacaktır. Kaynamış suyun içerisine bitkiler konularak demlenmesi beklenmeli ve süzülerek içerisine bal ilave ederek karıştırmalı ve içmelisiniz.

Papatyalı Melisa Çayı

• 1 tatlı kaşığı kurutulmuş papatya;
• 1 tatlı kaşığı melisa;
• Bal;
• 200 gram su.

Gece içmek sonucunda daha rahat bir uyku uyumanızı sağlayacak olduğundan, her gece düzenli içmek ile birlikte uyumakta zorlananların daha rahat uyumasında etkili olur. Bunun için yapmanız gereken kır papatyası kullanarak yapmanız olacaktır. Kesinlikle büyük papatyalarla yapıldığında faydası olmayacağı unutulmamalıdır. Kaynattığınız suyun içerisine bitkiler konularak ağzını kapatmalısınız. 10 dakika boyunca beklemeli ve suyun ağzınızı yakmayacak kadar ılık olduğunda süzülerek içerisine tatlandırmak için asla kimyasal herhangi bir tatlandırıcı ya da şeker koymadan içmeniz önemli olacaktır. Sadece tatlandırmak için bal ilave ederek içmeniz daha etkili olur.