Esansiyel (Primer) Hipertansiyon Ne İfade Eder, Ne Gibi Sorunlara Yol Açar?

Esansiyel yüksek tansiyon sorunlar bir hastalığa bağlı olmadan gelişen bir sorundur. Tedavi edilmezse ve gerekli önlemler alınmazsa kesinlikle sağlık açısından sorunlara yol açar.

Esansiyel (Primer) Hipertansiyon Ne demek?

Esansiyel primer hipertansiyon nedir, kan basıncının herhangi bir sağlık sorununa bağlı olmaması ile meydana gelen hastalıktır. Belli başlı sorunlara bağlı olarak meydana gelen tansiyon sorununa ikincil hipertansiyon adı verilir. Esansiyel primer hipertansiyon ise bu sebeplere bağlı olmadan meydana gelir ve kan basıncında bunların dışında yüksekliği oluşur. İkincil hipertansiyon sorunların sorunun meydana geldiği bölgede tedavisi uygulaması yapıldığında çözüm bulunurken esansiyel hipertansiyon tedavisi işlemlerinde beslenme şekli, hayat tarzı değiştirilirken ilaçlar ile uygulama da yapılır. esansiyel primer hipertansiyon belirtileri zaman içinde meydana gelir. Bu belirtileri dikkate alarak hareket etmek önemlidir. Belirtileri;

• Yorgunluk
• Bulantı
• Baş ağrısı
• Stres, fiziksel aktiviteler sonrasında burun kanaması
• Baş dönmesi
• Sinirlilik
• Zayıflama
• Kalp çarpıntısı
• Bulanık görme
• Gözlerde şişlik
• Gece sık şekilde idrara çıkma
• Anksiyete
• Uyku sorunları
• İşitme sorunları
• Duygusal anlamda sorun yaşama
• Hızlı ve düzensiz şekilde kalp atışı
• Nefes darlığı
• Vücutta ödem

Esansiyel hipertansiyon belirtileri kişileri rahatsız edici boyutlara ulaşabilmektedir. Yüksekliği risk oluşturacağından dolayı kısa süre içinde uzmana başvurmak gerekir.

Esansiyel Primer Tansiyon Tedavisi

Primer tansiyon tedavisi kişilerdeki belirtileri, diğer sağlık sorunları, risk durumu, kullanılan ilaçlar, yüksekliği gibi detaylar göz önüne alınarak planlanmaktadır. İlk olarak primer tansiyon tedavisi kapsamında beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı değişimleri dikkate alınmalı ve düzeltme yapılmalıdır. Sonrasında belirtileri dâhilinde ilaçlar kullanılmaya başlanır. Beslenme ve yaşam tarzı değişiminde tedavisi kapsamında aşağıda bulunan tüm detaylara dikkat etmek gerekir.

• Sigara ve alkol risk faktörleri konusunda oldukça etkilidir. Bundan kaynaklı olarak da kısa süre içinde bırakılmalıdır.
• Günlük olarak 6 gramın üzerinde tuz kullanımı da yüksekliği konusunda risk faktörleri içinde bulunur. Bu değerin üzerine çıkmamak gerekir. Fazla tuz su tutulumuna sebep olur ve vücutta sıvı oranı artışı yapar.
• Doğru şekilde beslenme risk faktörleri konusunda önlem almaya olanak sağlar. Baharatlı, fastfood, tuzlu, yağlı yiyeceklerden uzak durulması gerekir. Bunun yerine tahıllı ve lifli ürünler tercih edilmelidir. Tansiyon tedavisi kapsamında risk faktörleri önüne geçilmesi için doğru beslenme çok önemlidir.
• Fiziksel aktiviteler hem kilo kontrolü sağlar hem de tansiyon tedavisi kapsamında sağlıklı bir yaşam sunar. Haftanın birkaç günü kişinin tercihine bağlı olarak açık havada ya da spor salonunda egzersiz yapması uygun olacaktır. Düzenli spor yapmak başka sorunların yaşanmasının da önüne geçer.
• İlaçlar düzenli şekilde kullanılmalıdır. Uzmanın söylediği doz dışında alım yapılmamalı ve kulaktan duyma içilmemelidir.
• İlaç dışında Elektroforez, Fitoterapi, akapuntur, psikoterapi ve işitsel eğitimler ile de destek sağlanabilmektedir.

Tansiyon yüksekliği sorunu ile alakalı sıkıntıları bulunan kişilerin tedavisi yapılmadığında normal yaşam süreleri kısalmaya başlar. Tedavi yapılmayan, alışkanlıklarını düzeltmeyen ve ilaçlar ile alakalı kullanım yapmayan kişiler 20 yıl içinde yaşamını yitirebilir.

Hipertansiyonda Özür Oranları

• Antihipertansif tedavisi olanla, komplikasyonu olamayan hastalarda % 10
• Kasta antihipertansif tedavi oluyorsa ve aşağıda bulunan detaylardan birisi mevcut ise % 20 Proteinüri 2. Hipertansif retinopati

1. Sol ventrikül hipertrofisi 4. Hipertansif serebrovasküler hastalık

• Hasta antihipertansif tedavi oluyorsa ve aşağıdaki detaylardan 2 ya da daha çoğu bulunuyorsa % 50 Diyastolik kan basıncı 120mmHg 2. Proteinüri ile böbrek fonksiyon bozukluğu

1. Sol ventrikül hipertrofisi
2. Hipertansif retinopati
3. Hipertansif serebrovasküler hastalık ve kalıcı nörolojik defisit

Özür oranı kişiden kişiye değişir. Bu orana göre kişilere belli başlı haklar tanınmaktadır. Özellikle ilaçlar ile alakalı ve tedavilerin ilerleyen süreçlerinde özür oranı maddiyat anlamında önemlidir. Hastalığın tüm sürecinde uzman ile destekli şekilde gitmek gerekir. Sürecin rahat ve kolay şekilde atlatılması adına tedavi ile alakalı olan hiçbir şey kaçırılmamalı ve unutulmamalıdır. Sağlıklı yaşam açısından oldukça önemlidir. Umursamamak, boş vermek ve gerekli özeni göstermemek sorunların büyümesine ve ciddi boyutlara ulaşmasına sebep olarak içinden çıkılmaz bir duruma sokar.

Alternatif Tıp

Beslenme ve fiziksel aktivite sorunların çözümlenme döneminde en önemli detaylar içinde yer alır ama tansiyonun yüksekliği düşmesi adına destek sağlanmalıdır. Kan basıncı sorunların;

• Sarımsak
• Omega-3 yağ asitleri
• Koenzim Q10
• Balık Yağı
• Kakao
• Kalsiyum
• Blond psyllium
• Alfa – linolenik asit

Bunlar beslenme sürecine gıda olarak eklenebilir ya da hap şeklinde de ilave olarak alınabilir. Bunları beslenme düzeninize ekleme yapmadan önce mutlaka uzman ile görüşmeniz gerekir. Çünkü alınacak olan takviyeler kişiden kişiye göre farklı etkiler gösterebilir. Ciddi risk faktörleri ile karşılaşmamak asına uzman bilgisi dâhilinde kullanılması gerekir. Ayrıca tedavinin tüm sürecinde stresten uzak durulması gerekir.