Düşük Tansiyon Sorununu Ortadan Kaldırmak Adına Neler Yapılması Gerekmektedir?
Düşük tansiyon sorununu ortadan kaldırmak adına doğru beslenme, doğru yaşam tarzı ve en doğru şekilde ilaçların kullanılması gerekmektedir. Bunları yapan kişilerde dengeli kan basıncı yakalanır.
Düşük Tansiyon Tedavisi ve Aşamaları
Düşük tansiyon tıp dilindeki adı ile hipotansiyon tedavi edilmezse ciddi düzeyde sağlık sorunlarının oluşmasına sebep olur. Düşük tansiyon uzman tarafından tanı koyulduktan sonra tedavi yapılmalıdır. Yapılacak olan tedavi sürecinde kullanılacak olan ilaçlar dışında beslenme ve yaşam tarzı konusunda da dikkatli olunmalıdır. Hipotansiyon beslenme tedavisi kapsamında;
- Sodyum; tansiyon nasıl tedavi edilir kapsamında sodyum alımı yapılmalıdır. Tansiyon düşüklüğü yaşayan kişiler tuzlu ayran tükettiklerinde kısa süre içinde sorunu dengeleyebilirler. Yalnız bu aşamada önemli olan tuzun çok tüketilmemesidir. Çünkü aşırı tuz kalp ve damar sağlığı açısından sorunların yaşanmasına sebep olur.
- Magnezyum; kan basıncı konusunda oldukça etkili olan bir mineraldir. Eksikliği ile birlikte hipotansiyon sorunu meydana gelir. Bunun için yeterli miktarda alınması gereklidir. Ispanak, badem ve kaju fıstığı magnezyum açısından zengindir.
- Folik asit ve B12; folik asit ve yetersiz alınan B12 alımlarında var olan eksiklikler kan hücrelerin ve sinir hücrelerinin gelişimi açısından çok önemlidir. Bunların yeterli düzeyde alınmaması kan basıncında düşmelere yani hipotansiyon sorununa yol açar.
- Karbonhidratlar; yemek yendikten sonra tansiyon düşüklüğü meydana geliyorsa postprandiyal hipotansiyon meydana geliyor demektir. Genelde yaşı ilerlemiş olan kişilerde ve bazı hastalıkları olan kişilerde karbonhidrat tüketimi sonrası meydana gelir. Bu tarz hipotansiyon düşmesi önüne geçmek için ekmek, pirinç, makarna ve patates tüketimi yapılması gerekir.
- Diğer beslenme şekilleri; diyabet ve düşük kan şekeri olan kişilerde düşük kan basıncı meydana gelebilmektedir. Ayrıca susuz kalan kişilerde de kan basıncı düşmesi oluşur. Kan basıncı düşmesi sorunun önüne geçmek adına mutlaka günlük olarak tüketilecek olan su düzeyine dikkat edilmelidir. Ayriyeten yeşil çay tarzında olan bitkisel çaylar kısa süreli olarak kan basıncı düşmesi sorunun önüne geçer.
İlaçları ve Şartları
Düşük tansiyon hastalığı başlı başına bir hastalık değildir. Bu hastalık altında yatan farklı rahatsızlıklar ve ciddi problemler bulunabilir. Ayrıca yorgunluk ve strese bağlı olarak meydana gelen düşük tansiyon olan kişilerde tuzlu içecekler ve yiyecekler tüketilmesi, stresten uzak durulması, üzüntüden uzak durulması ve dinlenmesi dengeli bir yaşam sürmek adına gereklidir. Bu sayede ilaç kullanımı ile birlikte hipotansiyon dengede tutulur. Düşük tansiyon sorunu olan kişilerde kullanılan ilaçlar arasında;
- Adrenalin
- Bemegride
- Anabazina hidroklorür
- Hexoprenaline
- Galazolin
- Flomax
- Boehmite
- Deoksikortikosterin asetat
- Kafur
- Izadrin
- Defedrin
- Dobutamin
- DOC trimetilasetat
- Kordiamin
- Corazole
Bu ilaçlar hipotansiyonun tedavisi açısından kullanılan ilaçların bazılarıdır. Düşük tansiyon sorunu yaşayan kişilerde tedavi amaçlı kullanılacak olan ilaçlar kişide bulunan diğer hastalıklarda baz alınarak ayarlanır. Önerilen dozlar önerildiği şekilde kullanılmalıdır. Düşük tansiyon hapları olarak kullanılan ya da direk olarak tedavi amaçlı üretilmiş bir ilacın olması düzenli şekilde kullanıldığı sürece fayda sağlayacaktır. İlaçların kullanılması kesinlikle doğal beslenme ve dengeli yaşam ile desteklenmelidir. Stresten uzak durmak ve yorgunluklara sebep olabilecek aktivitelerden uzak durmak da önemlidir. Yorgunluk bu sorunun yaşanmasını sağlayan en önemli etkendir.
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...