İnsan Vücudunda Nabız Atış Değerleri Kaç Olmalıdır, Yaşa Göre Değişir mi?

İnsanlarda var olan nabız atış sayısı yaşa, kiloya, fiziksel duruma ve duygu durumuna göre farklılıklar gösterebilir. Bu farklılıklar hastalıktan kaynaklı olarak meydana gelirse hekime başvurulmalıdır.

Normal Nabız Değerleri Kaç Olmalı?

Durağan ve hareketsiz bir yaşam sürdürmekte olan kişilerin ortalama nabız 60 ila 80 arasında atar. Nabızın normal olup olmadığını ölçmek adına iki yerden ölçüm yapılır. Bunlar;

  • Boyun bölgesinde gırtlağın iki tarafındaki atar damarlardan bir tanesine elin üç orta parmağının iç kısımlarını bastırarak,
  • Elin üç orta parmağını bileğinizde, baş parmağınızın gerisinde bulunan oluğa bastırarak

Yukarıda bulunan noktaların üstüne parmakları bastırıp sola ya da sağa kaydırarak var olan nabız darbelerini hissettiğinizde durunuz. Bunu hissettikten sonra önünüzde bulunan sayacı 60 saniye boyunca takip edin ve darbeleri sayın. Nabzı yaş ilerledikçe yaşlı olan kişilerde düşme gösterir. Ayrıca heyecan, egzersiz ve efor zamanlarında da artma gösterir. Yaşın ilerlemesi ile özellikle tansiyon konusunda sorun yaşayan birçok insan bulunur. Hatta düşük ve yüksek tansiyonu olan kişiler hiçbir sorun yaşamadan yıllarca sağlıklı şekilde yaşayabilir. İnsanların normal nabız değeri ve normal nabız sayısı yaşa göre değişkenlik göstermektedir. 20 yaşını aşmış olan kişilerde nabız sayısı daha düşüktür ama kişilerin günlük yaşamlarında yapmış olduğu hareketler nabız değerlerinin düşmesini ya da artmasını sağlar. Nabız değerleri aşırı yükseldiğinde tansiyonda yükselmeye başlar. Nabız sayısı devamlı olarak yükselen kişilerde kalp ve damar sorunlarını sık şekilde meydana gelir. nabzı değeri sayısı tespiti yapıldıktan sonra yaşa göre nabız kaç olmalı tespiti yapılmalıdır.

Kadınlarda nabız değerleri kaç olmalı; yetişkin olan kadınlarda nabız normal değerleri 1 dakika da 60 ila 100 atımdır. Uzmanlar ilaç kullanımlarının, fiziki özelliklerin, duygusal durumun ve yaşın nabızı farklılaştıracağını söylemektedir.

Erkeklerde normal nabız sayısı kaçtır; yetişkin olan erkeklerde nabız normal değerleri 1 dakika da 50 ila 80 atımdır. Uzmanlar ilaç kullanımlarının, fiziki özelliklerin, duygusal durumun ve yaşın nabızı farklılaştıracağını söylemektedir.

Dinlenirken nabızın seviyesi;

  • 1 yaşına kadar olan bebeklerde; dakikada 100-160 arası
  • 1-10 yaş arası çocuklarda; dakikada 70-120 arası
  • 11-17 yaş arası çocuklarda; dakikada 60-100 arası
  • Yetişkinlerde dakikada; 60-100 arası
  • Sporcularda dakikada; 40-60 arası

Nabız Tansiyon İlişkisi:

Nabızın etkilenmesi ile zaman içinde tansiyon değerlerinde de etkileşimler meydana gelmeye başlar. Nabız ile tansiyon birbiri ile ilişkisi olan bir ikilidir. Nabız kadar tansiyonda önemsenmesi gereken bir sorundur. Sağlıklı kişilerde yapılan incelemelerin sonrasında büyük kan basıncın 11 ila 14 arasında olması, küçük kan basıncının da 7 ila 9 arasında olması sağlık açısından sorun olmadığını gösterir.

Nabız Değerini Etkileyen Faktörler

  • İlaçlar
  • Kilo
  • Egzersiz düzeyi
  • Günlük aktivite
  • Duygu hali
  • Vücudun pozisyonu

İnsanların Yaşlarına Göre Normal Nabız Değerleri

 

Yaş

 

1 dakikada kalbin atış sayısı

0-1 yaş arasında bebek 120 ila 140 arası

 

1- 3 yaş arasında insanlarda 90 ila 120 arası

 

3-7 yaş arasında insanlarda

 

  90 ila 100 arası

 

7-20 yaş arasında insanlarda

 

80 ila 90 arası

 

20 yaşını geçenlerde

 

 

 

60 ila 80 arası

 

 

 

 

Yaş

 

 

 

Hedef Kal Hızı

Atım/dk

 

 

Maksimum Kalp Hızı

Atım/dk

 

 

 

20

 

100- 150

 

200

25

 

98- 146 195
30

 

95- 142 190
35

 

93- 138 185
40

 

90- 135 180
45

 

88- 131 175
50

 

85- 127 170
55

 

83- 123 165
60

 

80- 120 160
65

 

78- 116 155
70

 

75- 113 150

 

Yaş Tansiyon Değerleri
1 yaşında kadar olan bebeklerde

 

90- 60 mmHg
1-10 yaş aralığı

 

100- 70 mmHg
10- 18 yaş aralığı

 

110- 73 mmHg
18- 35 yaş aralığı

 

120- 75 mmHg
35- 50 yaş aralığı

 

130- 80 mmHg
50- 70 yaş aralığı

 

140- 85 mmHg
70- 90 yaş aralığı

 

 

150- 87 mmHg

 

 

Yukarıda bulunan nabız ve tansiyon değerleri sizlerde mevcut ise kesinlikle bir hekim ile görüşmeniz gerekmektedir. Bazı kişilerin günlük yaşam yoğunluğundan kaynaklı olarak nabız ve tansiyon değerleri farklılıklar gösterebilir. Bu anormal bir durum değildir ama takip edilmesi gerekir. Ayrıca sık şekilde bu durum meydana geliyorsa kesinlikle hekim ile görüşülmelidir.

 Nabız Yavaş ve Hızlı Atarsa

Hızlı atarsa; belli başlı hastalıklar nabızın atış sayısı üzerinde etkilidir. Tifo dışındaki tüm ateşli hastalıklardan kaynaklı olarak nabızda yükselmeler meydana gelir.  Genelde ateşin yükselmesinden kaynaklı olarak insanlarında nabızlarında 20 vuruş bir artış gözlemlenir. Tifo da ise nabızın atış sayısı normale yakın düzeyde atmaktadır. Kanama durumlarında insan vücudu kanın eksilmesini durumunu ortadan kaldırmak amacı ile çalışır ve kalp atışlarında hızlanmalar meydana gelir. Dokuları normal bir şekilde beslemek adına kalp oldukça süratli şekilde çalışır. Bu durumda nabız vuruşlarında bulunan dolgunluk hisleri de kaybolmaya başlar. Kanamanın devam etmesi ve vücuda ki kaybolmuş olan kanın yerine kan verilmemesi durumunda el altından nabızının atış sayısı hissedilmemeye başlar. Atış sayısı tiroid hastalıklarından ve guatrdan kaynaklı olarak da yükselir. Kalp yetmezliklerinde ise oldukça hızlı şekilde vuruş gösterir. Bu durumda yaklaşık olarak 200’e kadar yükselebilir.

Yavaş atarsa; yavaş atışına bradikardi ismi verilmektedir. Yavaş atması sonucunda sinir sisteminde oynamalar, baş dönmesi, baygınlık ve terleme gibi sorunlar meydana gelir. Nabızın düşmesi tehlikeli durumlara işaret etmektedir. Beyin kanamalarında, beyin urlarında meydana gelen kafa içi basıncından kaynaklı olarak da düşmeler oluşur. Bu durumda oldukça tehlikelidir. Bu tarz durumlarda hekim kontrolü dışına çıkılmamalıdır. Kalbin kulakçıklarında var olan kasılmalar kalbin çalışmasını devam ettirmek adına karıncıklara geçecektir. Bu kasılmalar karıncıklara herhangi bir nedenle geçmeyecek olursa, karıncıklar kendi başlarına 40 kez kasılabilir. Bundan kaynaklı olarak da nabızın atış sayısı 40’a kadar düşer.Tıp dilinde bu duruma kalp blogu ismi verilir. Bu blok oluşurken kişilerde çırpınma ve bayılma durumları oluşur. Belli bir zaman geçtikten sonra kişi vücudu bu duruma alışacağından dolayı sadece nabızın düşük atışlarından başka bir belirti oluşmaz.



1 yıldız2 yıldız3 yıldız4 yıldız5 yıldız (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Yorum ekle